長元坊バイシクルツアーズ

信州・上田を、深く走る旅へ

長元坊バイシクルツアーズ｜Chogenbo Bicycle Tours

山と風と湯のまち、長野県上田市。
「長元坊バイシクルツアーズ」は、この土地の自然と文化を自転車でじっくり巡る体験をご案内しています。

地元ガイドならではの視点で、観光地の裏側にある「上田の素顔」へ。
走って、学んで、癒される。そんな一日を、信州の里山で過ごしてみませんか？

スタート地点は、1300年の歴史を持つ静かな湯のまち鹿教湯温泉（かけゆおんせん）。
コースは、昔の修験道として使われた古道トレイルと、地元観光協会が認可したプチマウンテンバイクパーク。

上りは“バックカントリースタイル”で、自力で山を登る静かな冒険。下りは、自然のラインを活かした爽快なダウンヒルで、風と一体になるような感覚を味わえます。ガイドはPMBI LEVEL 1資格保有者。初心者も安心して挑戦できます。

ツアー後は温泉街へ直行。源泉かけ流しの温泉と、地元そば・石窯ピザ・洋菓子などのごほうびグルメで心も体も“ととのう”至福のひとときを。

「長元坊」のロードバイクツアーは、ただ走るだけでは終わりません。
**“走りながら、学べる”**ことを大切にした、ツアー＆スクールスタイルです。

舞台は、千曲川を望む丘陵地帯や歴史ある峠、のどかな農道など、アップダウンが美しい上田の里山。特に力を入れているのは、「下り坂を安全に、そして楽しく走る技術」。

スピードコントロール、ブレーキング、ライン取り――。
PMBIレベル１のガイドがその場でアドバイスしながら、自信をもって下れるテクニックを丁寧に伝授します。下りに不安のある初心者はもちろん、フォームを見直したい中級者にもおすすめです。

景色を楽しみながら、自転車との付き合い方が変わる一日になるはずです。

地図にない道、忘れられた峠道、季節の移ろいを感じる里山のダート。
グラベルバイクならではの「どこへでも行ける感覚」を、上田の奥深い自然の中で体験できます。

舗装路と未舗装路が織りなす静かな山里ルートを、地元ガイドが厳選。トレイルとも林道ともつかないグレーゾーンを走り抜ける感覚は、まさに小さな冒険。道そのものが物語になる、そんな一日をお届けします。

体力やレベルに合わせたルート設定も可能ですので、ご相談ください。

「長元坊（チョウゲンボウ）」は、穏やかな田園と里山に姿を見せる小さな猛禽類。
ハヤブサの仲間でありながらそのイメージにそぐわない、パタパタとホバリングしてゆったりと確かめるように獲物に迫るその姿は、私たちの理想とするガイド像でもあります。

地元を愛し、地元の道を知る私たちだからこそできる案内があります。
観光以上、暮らし未満。 そんなちょうどいい距離感で、上田の風景と人に触れてみてください。

走るたびに、この土地がもっと好きになる。
上田の魅力を、ペダルでめぐろう。